Үзеңне наркотиклар белән бәйләмә.
Кызганычка каршы, Наркотиклар хәзерге тормышның бер өлеше булып киткән.
Наркотиклар нәрсә ул?
Үзәк нерв системасына стимуллаштыручы, кысучы, галлюциноген тәэсир итүче үсемлек яки синтетик чыгышлы кайбер матдәләр.
Алар арасында:
- наркотиклар (һәм соры да)
- токсик матдәләр (клей, бензин һ. б.)
- кайбер дарулар
- алкоголь, сыра да, легаль наркотик
- тәмәке (иң еш очрый торган легаль наркотик).
Аларны кулланганда кешедә психик һәм физик бәйлелек тибы үсә.
Психик бәйлелек теләсә нинди наркотиклар кулланганда барлыкка килә һәм дозаның беренче тормышыннан соң да барлыкка килергә мөмкин. Психик яктан бәйлелек кичергән кеше, соңгы тапкыр кулланганнан соң, наркотикны кабат кулланырга тели. Шул ук вакытта аның физик уңайсызлык билгеләре юк, ягъни авырту, хәлсезлек һ.б. Юк. ул кабат шул ук хисләрне кичерергә тели. Башта психик яктан бәйле кеше һәрвакыт тукталырга мөмкин дип уйлый, чөнки башта ул наркотик куллану арасында зур тәнәфесләр ясарга сәләтле. Кызганычка каршы, кеше һәрвакыт "тели" башлый. Һәм гадәтнең кайчан барлыкка килүен билгеләү мөмкин түгел. Психик бәйлелектән котылу бик проблемалы, чөнки «кайфе» турында истәлекләр, ягъни алар кешене уйлары белән наркотикларга кайтырга мәҗбүр итә, «даруланмый».
Физик наркомания барлык төр наркотиклар аркасында түгел. Ул организм матдәләр алмашу процессына наркотик керткәндә барлыкка килә һәм аннан башка инде нормаль эшли алмый. Физик бәйлелек нәтиҗәсендә, дозасыз организм, бензинсыз машина кебек, «эшләми«: кеше үзен авыру, ватылган, көчсез итеп хис итә, һәм наркотик аңа» кайф " ны тоту өчен түгел, ә үзен нормаль хис итү өчен. Наркотик булмаганда яки аны туктатырга тырышканда психик һәм физик сәламәтлекнең начарлануы абстинент синдромы (ломка) дип атала.
Наркотикларның кеше организмына тәэсире:
Баш мие энцефалопатия (баш күзәнәкләренең үлеме. баш мие),психик үзгәрешләр (депрессия, борчылу, йокысызлык).
Тешләр-тешләрне җимерү.
Үпкәләр үпкә җитешсезлеге, пневмония, пневмосклероз, сулыш үзәген кысу.
Йөрәк аритмия, миокард дистрофиясе, миокард инфаркты, йөрәк туктавы.
Бавыр-гепатит, цирроз, бавыр некрозы.
Җенси бозылулар җенси активлыкның кимүе, импотенция.
Наркотикларның организмга нинди зыян китерүен белер өчен, аларны үзеңдә сынап карарга кирәкми.
Наркотикларга ЮК дип әйтү өчен, аларның нинди зыян китерүләре турында аз белү.
- Төрле ситуацияләрдә» Юк"дип әйтергә өйрәнү дә мөһим.
- Үз проблемаларыңны чишәргә, алардан качарга түгел .
Төрле кешеләр белән аралаша белү (явыз һәм игелекле, эчкерсез һәм мәкерле) һәм үз карашыңны яклый белү.
- Башкаларга ярдәм итәргә өйрәнергә һәм кирәк булганда үзеңнән дә ярдәм сорарга.
- Соя тормышыңны, үзеңне кадерлә, чөнки син моңа лаек!