Җәйге чорда СОVID-19 профилактикасы турында
Чистай Роспотребнадзор искәртеп узганча, чикләүләрнең күп өлешен юкка чыгаруга һәм яңа коронавирус инфекциясе белән авыручылар санының кискен артуына карамастан, COVID-19 җәйге чорда таралу куркынычы саклана.
Шуңа бәйле рәвештә гади саклык чаралары турында да онытмаска киңәш итәбез. Бу чаралар сезгә, дусларыгызга һәм якыннарыгызга башка респиратор авырулар, шул исәптән грипп белән зарарлану куркынычын киметергә ярдәм итәчәк.
Начар хәлдә әйләнә-тирәдәгеләр белән элемтәгә керүдән качыгыз, хәтта әгәр сезнең COVIDТАГЫ ПЦР-тестның тискәре нәтиҗәсе булса да, авыруның симптомнары (томау, тамырда авырту, башымда һәм аяк-кулларда авырту, ютәл, югары температура яки бизгәк, сулыш, гомуми зәгыйфьлек) тулысынча үтмәс.
Әгәр сез авырып китсәгез, өйдә калыгыз.
Дәваланмагыз. Табибны чакырыгыз! Авырып китүегез һәм авыруның симптомнары артуын тойсагыз, кичекмәстән медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итегез, табибны өйгә чакырыгыз һәм аның киңәшләренә иярегез. Дәваланыгыз һәм даруларны табиб билгеләве буенча гына кабул итегез.
Бүлмәләрне даими җилләтегез (30 минут эчендә булуы мәслихәт). Бу профилактикалау чарасы зарарлану куркынычын киметү өчен киңлекләрдә, сез кайда торасыз белән бергә башка кешеләр (көтү залы, эш урыны, шәхси очрашу йорт). Иң нәтиҗәле ысул җилләтү санала сквозное җил, кайчан бер үк вакытта ачык противоположные тәрәзәләр. Даими ачык тәрәзәләр бирми мондый китергәннәр, чөнки тәэмин итәргә мөмкинлек бирә кирәкле воздухообмен.
Вакцинация ярдәмендә авыруны авыр агудан саклагыз. Исегездә тотыгыз, бу COVIDТАН прививка ясарга киңәш ителә-19 һәр ярты ел саен, булсын өчен, ярдәм итәргә кирәкле дәрәҗәсе иммунитет белән көрәшү өчен, бу мәкерле авыру.
Кулларыгызны юыгыз! Кулларны сабын белән юу, гади һәм һәркемгә иртә яшьтән үк билгеле процедура, коронавирус йогышын профилактикалауның мөһим элементы булып тора һәм, чыннан да, сәламәтлекне сакларга ярдәм итә.
Кешеләр күпләп җыела торган урыннарда битлек кулланырга киңәш ителә.