Кулланучылар хокукларын яклау һәм кеше иминлеге өлкәсендә күзәтчелек федераль хезмәте искәртеп узганча, гигиеник тикшеренүләр мәгълүматлары буенча, мәктәп укучыларының 30-50% ы мәктәпне тәмамлау вакытына якыная һәм киләчәктә күзлек кияргә мәҗбүр.
Уку, эш һәм ял белән бәйле санлы технологияләр заманында мәктәптә дә, аннан читтә дә күрү органына йөкләнеш сизелерлек арта. Югары йөкләнеш күзләрнең буяу һәм коры булуына, еракка караганда йөзеп чыгуына, шулай ук муен, җилкә билендәге сызлауларга, баш авыртуга шикаятьләр белән субъектив чагыла. Бу симптомнарның барлыкка килүе ата-аналарны сагайтырга һәм медицина консультациясе сорап мөрәҗәгать итү өчен нигез булырга тиеш.
Профилактика чаралары буларак, электрон укыту чаралары һәм гаджетлар белән эшләү вакытын рациональ дозлау тәкъдим ителә. Шулай ук күзләр өчен гимнастиканы көн саен башкару, укучының эш урынын күрү өчен оптималь шартлар белән җиһазландыру – уңайлы эш урыны, сул яктан яктырту, монитордан күрү органына кадәр ераклык 70 см, Эш өслегеннән күрү органына кадәр 25 см.
Укучыларның дәфтәрләрендә теркәлүен күздә тоткан укыту фильмнары, программалары яки башка мәгълүматны күрсәтү белән ЭСО кулланганда, экраннан өзлексез файдалану дәвамлылыгы 5-7 яшьлек балалар өчен – 5-7 минуттан, 1-4 сыйныф укучылары өчен - 10 минут, 5-9 сыйныфлар өчен – 15 минуттан артмаска тиеш.
ЭСО куллануның гомуми озынлыгы дәрестә артмаска тиеш:
- интерактив такта өчен - 1-3 сыйныфлар өчен-20 минут, 4-11 сыйныфлар өчен-30 минут;
- интерактив панель өчен-1-3 сыйныфлар өчен-10 минут, 4 сыйныф өчен-15 минут, 5-6 сыйныф өчен-20 минут, ә 7-11 сыйныф өчен-25 минут;
- шәхси компьютер һәм ноутбук өчен - 1-2 сыйныф өчен – 20 минут, 3-4 сыйныф өчен – 25 минут, 5-9 сыйныф өчен - 30 минут, ә 10-11 сыйныф өчен – 35 минут.;
- планшет өчен-1-2 сыйныфлар өчен-10 минут, 3-4 сыйныфлар өчен – 15 минут, 5-9 сыйныфлар өчен - 20 минут, ә 10-11 сыйныфлар өчен 20 минут.
Мәктәптә һәм йортта ЭСО куллануның суммар көндәлек дәвамлылыгы артмаска тиеш:
- интерактив такта өчен-1-3 сыйныфлар өчен-80 минут, 4 сыйныф өчен-90 минут, 5-9 сыйныф өчен-100 минут, 10-11 сыйныф өчен-120 минут;
- интерактив панель өчен-1-3 сыйныфлар өчен-30 минут, 4 сыйныф өчен-45 минут, 5-6 сыйныф өчен-80 минут, ә 7-11 сыйныф өчен-100 минут;
- шәхси компьютер һәм ноутбук өчен – 1-2 сыйныф өчен-40 минут, мәктәптә 80 минут, 3-4 сыйныф өчен-50 минут, мәктәптә-90 минут, 5-9 сыйныф өчен-60 минут, Мәктәптә-120 минут, ә 10-11 сыйныф өчен-70 минут, мәктәптә 170 минут.;
- планшет өчен-1-2 сыйныф өчен-30 минут, мәктәптә 80 минут, 3-4 сыйныф өчен-45 минут, мәктәптә-90 минут, 5-9 сыйныф өчен - 60 минут, Мәктәптә – 120 минут, ә 10-11 сыйныф өчен-80 минут, мәктәптә 150 минут.