Яңа коронавирус йогышын профилактикалау буенча гражданнарга тәкъдимнәр турында
* югары тән температурасы
* баш авырту
* хәлсезлек
• ютәл
* авыр сулыш
* мускулларда авырту
* күңелсезлек
* косу
* диарея
Коронавирус йогышын профилактикалау буенча 7 адым.
1. Җәмәгать урыннарына: сәүдә үзәкләренә, спорт һәм тамаша чараларына, пик сәгатьләрендә транспортка йөрүдән тыелыгыз;
2 җәмәгать урыннарында бер тапкыр кулланыла торган медицина битлеген (ресиратор) кулланыгыз, аны һәр 2-3 сәгать саен алыштырыгыз.
3. ОРВИ (ютәл, төчкерү, борыннан агу) билгеләре булган кешеләр белән якын контактлардан һәм бер бинада булудан сакланыгыз.
4. Мойте куллары белән сабын һәм су җентекләп соң кайту белән урамнар, элемтәләр белән посторонними кешеләр.
5. Гаджетларны, оргтехниканы һәм аңа кагылган өслекләрне дезинфекцияләгез.
6. Кочаклашулар, үбешүләрне, тыгыз элемтәдә булуларны чикләгез.
7. Шәхси гигиена предметларын булдырыгыз (сөлге, теш щеткасы)
Коронавирус йогышына шикләнгән вакытта 5 кагыйдә:
1. Өйдә калыгыз. Хәл начарланганда табибны чакырыгыз, соңгы 2 атна эчендә үзегез яшәгән урыннар, мөмкин булган контактлар турында хәбәр итегез. Табиб рекомендацияләрен төгәл үтәгез.
2. Сәламәт кешеләр, бигрәк тә өлкәннәр һәм хроник авырулар булган затлар белән элемтәләрне минимальләштерегез.
3. Ютәлләгәндә бер тапкыр кулланыла торган салфетка яки кулъяулык белән файдаланыгыз, авызны ябыгыз. Алар булмаганда терсәкне бәкләп төчкерегез.
4. Шәхси гигиена һәм бер тапкыр кулланыла торган савыт-саба белән файдаланыгыз.
5. Бинаны дымлы җыештыру, дезинфекция чаралары һәм еш кына җилләтү белән тәэмин итегез.