Ни өчен балалар бакчада еш авырый?
Балалар бакчасына күчү-бала тормышында стресс тудырырга һәм аның сәламәтлегенә йогынты ясарга мөмкин булган мөһим вакыйга.
Яңа тәртипкә күнегү, башка балалар белән аралашу һәм ата-аналарның даими булмау җитди сынау булырга мөмкин. Менә баланың адаптациясенә йогынты ясый алган берничә аспект:
Көн тәртибен үзгәртү.
Күп санлы яшьтәшләр белән аралашу.
Тәрбияче барлыкка килү. Балага башка олы кешенең үзен ничек тотарга икәнен күрсәтүе гадәти булмаска мөмкин. Тәрбиячеләрнең роле һәм аларның әһәмияте турындагы сөйләшүләр балага бу үзгәрешне кабул итәргә ярдәм итә ала.
Әти-әни белән аерылышу.
Көчле стресс баланың гомуми сәламәтлегенә йогынты ясарга һәм аның иммунитетын какшатырга мөмкин. Моның аркасында салкын тиюләр һәм авырулар барлыкка килергә мөмкин.
Балалар бакчасы-Бала күп санда яңа вируслар һәм бактерияләр белән очраша торган урын. Аның иммун системасы яңа шартларга җайлашырга тырышып актив эшли башлый. Бу процесс күпмедер вакытны алырга мөмкин, шул вакыт эчендә бала еш авырырга мөмкин. Әмма бу һәрвакытта да иммунитетның көчсезлеге билгесе булып тормый. Киресенчә, бу иммун системасының актив укуы һәм яңа шартларга җайлашуы турында сөйли.
Авыруларны профилактикалау
Балага балалар бакчасына җайлашырга һәм авырулар куркынычын киметергә ярдәм итү өчен түбәндәге чараларны күрергә мөмкин:
Вакцинация. Прививкалар баланы куркыныч авырулардан сакларга ярдәм итә.
Шәхси гигиена. Баланы ашар алдыннан, йөреп кайтканнан һәм бәдрәфтән соң кулларын юарга өйрәтегез. Пычрак куллар белән битеңә кагылырга, күзләреңне уарга кирәкми, дип аңлатыгыз. Гигиена кагыйдәләрен үтәү инфекция йоктыру ихтималын киметергә мөмкинлек бирәчәк.
Дөрес туклану. Баланы витаминнарга һәм минералларга бай тулы туклану белән тәэмин итегез.
Физик активлык. Даими рәвештә спорт белән шөгыльләнү иммунитетны ныгытырга ярдәм итә.
Саф һавада йөрүләр. Саф һавада йөрүләр шулай ук иммун системасын ныгытуга ярдәм итә.
Балалар организмының нормаль эшләвен тәэмин итү, психоэмоциональ тигезлекне саклау өчен көн тәртибен саклау мөһим. Әгәр бала йокысыннан уянса, ул стресс һәм йөкләнешне җиңелрәк җиңеп чыгачак, димәк, авыру эпизодлары ешаюдан качачак.