Роспотребнадзор май бәйрәмнәрендә сәфәрләрне планлаштырганда йогышлы авыруларны профилактикалау чаралары турында искә төшерә
Бәйрәм көннәре алдыннан Роспотребнадзорның Татарстан Республикасы буенча идарәсенең Чистай ТО оешмасы профилактика чараларын үтәүнең әһәмиятен искә төшерә, бигрәк тә тропик климатлы илләрне дә кертеп, чит илләргә сәфәрләрне планлаштырганда. Ял итү сезоны башлану белән йогышлы һәм паразитар авырулар куркынычы арта, еш кына алар чи су, җитәрлек эшкәртелмәгән туклану продуктлары һәм бөҗәк тешләүләре аша йога. Шуңа күрә үз сәламәтлегеңне саклау өчен төп киңәшләрне үтәү мөһим.
Профилактиканың төп чаралары шәхси гигиена кагыйдәләрен үтәүне, бигрәк тә кулларны яхшылап юуны үз эченә ала. Шешәләргә салынган суны эчү өчен дә, гигиена ихтыяҗлары өчен дә кулланырга киңәш ителә. Бигрәк тә малярия йоктыру куркынычы зур булган илләрдә репеллентлар кулланырга һәм чебенгә каршы челтәрләр урнаштырырга кирәк. Сәфәр алдыннан прививкалар кирәклеге турында табиб белән киңәшләшергә онытмагыз, шул исәптән сары бизгәк һәм кызамыкка каршы вакцинацияне дә кертеп.
Уртача климатлы илләрдә яшәүче кешеләр өчен эссе климатка җайлашу вакыт алырга мөмкин. Белгечләр акклиматизациягә берничә көн планлаштырырга киңәш итә. Хәлсезлектән саклану өчен туристларга җиңел һәм табигый кием кияргә, кояштан саклану өчен җәйге баш киемен кулланырга, тиренең ачык урыннарын кояштан саклану өчен крем белән майларга, сыеклык куллануны арттырырга, бигрәк тә эссе көннәрдә, һәм алкогольле эчемлекләр кабул итүне чикләргә киңәш итәләр.
Көньяк-Көнчыгыш Азия, Африка һәм Латин Америкасы илләрендә эчәк инфекцияләре йоктыру куркынычы зур. Урам кибетләрендәге азык-төлекне кулланмаска һәм ит һәм балыкны термик эшкәртүне күзәтергә киңәш ителә. Әгәр дә сез аларның куркынычсызлыгына ышанмыйсыз икән, яңа туралган яшелчә һәм җиләк-җимешләрне кулланмаска, шулай ук чи Судан әзерләнгән эчемлекләрдә боздан тыелырга кирәк.
Хайваннар белән аралашканда сак булыгыз, чөнки алар йогышлы һәм паразитар авырулар чыганагы булырга мөмкин. Йорт хайваннары һәм кыргый хайваннар белән якын аралашудан сакланырга киңәш ителә. Әгәр тешләү яки төкерекләнү булган икән, зарарланган урынны сабынлы су белән кичекмәстән юарга һәм котыру авыруына һәм столбнякка каршы вакцинация буенча консультация өчен табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк.
Моннан тыш, Тропик илләрдә агулы еланнар, бөҗәкләр һәм агулы медузалар кебек диңгез тереклек ияләре тешләве белән бәйле куркынычлар бар. Шулай ук тропик инфекцияләр тарата ала торган талпан һәм черки кебек кан эчә торган гадәти бөҗәкләрне дә истә тотарга кирәк.
Белгечләр үзәкләштерелгән су һәм канализацияле кунакханәләр сайлауның мөһимлеген ассызыклыйлар. Номерда бөҗәкләр табылган очракта, чаралар күрү өчен, кичекмәстән администрациягә мөрәҗәгать итәргә кирәк.
Туристларга шулай ук гарантияләнгән сыйфатлы продуктлар кулланыла торган оешмаларда гына ашарга киңәш ителә. Таныш эчемлекләрне һәм шешәләргә салынган яки кайнатылган суны гына эчәргә, шулай ук урамда ашаудан һәм эчемлекләрдә боздан качарга.
Ялда күңелсезлекләрне булдырмас өчен, җиһазландырылган бассейннарда һәм пляжларда гына коенырга, шулай ук бөтен сәяхәт дәвамында шәхси гигиена кагыйдәләрен үтәргә киңәш ителә.
Роспотребнадзор сәфәрдән кайтканда һәм сәламәтлек торышы начарланганда ашыгыч рәвештә табибка мөрәҗәгать итәргә һәм килү иле турында хәбәр итәргә кирәклегенә игътибар итә.
Бу гади, әмма мөһим кагыйдәләрне үтәү сезнең һәм якыннарыгызның сәламәтлеген саклап калырга ярдәм итәчәк. Уяулык һәм Саклык-сәфәрләр һәм ял вакытында куркынычсызлыкның төп факторлары.