Өйдә, юлда яки офиста булсак та, микроорганизмнар белән элемтәгә керү ихтималы зур. Аларга каршы профилактика чараларын үтәү алар белән хезмәттәшлек нәтиҗәсендә тискәре нәтиҗәләр килеп чыгу ихтималын киметергә ярдәм итәчәк.
Кешеләр шактый вакыт эштә, димәк, биредә микроорганизмнар белән элемтә дә югарырак. Гаҗәп, ләкин эш өстәлләрендә микроорганизмнар бәдрәфтәгегә караганда 400 тапкыр күбрәк җыелырга мөмкин. Телефон һәм эш өстәле бактерияләр һәм аларга вируслар туплау буенча лидерлар булып тора.
Алардан ничек сакланырга соң? Эш урынының гигиенасын үтәү буенча берничә файдалы гадәт бар, алар эш урынында микроорганизмнар микъдарын киметүгә китерәчәк.
1) эшкә килгәч, аяк киемен алыштырырга кирәк , чөнки ул күзгә күренгән пычрак та, микроорганизмнар булган тузан да чыганагы булып тора.
2) эш көне башында эш өстәлен дымлы тастымал белән сөртү мөһим. Тузан микроблар туплану урыны булып тора, шулай ук аллерген тәэсире дә бар.
3) кулларны сабын белән юарга яисә дезинфекцияләү чараларын кулланырга. Еш кына эш көне дәвамында без кулларыбыз белән биткә кагылабыз, шуның белән аны пычратабыз.
4) салкын тию, хәтта үпкә симптомнары булганда, өйдән эшләү яхшырак.
5) ризыкны эш өстәле артында кабул итәргә ярамый, чөнки анда микробларның һәм бактерияләрнең күп өлеше җыела.
6) азык - төлек калдыкларын кәгазьләр өчен кәрзингә ташларга ярамый, әгәр башка юл булмаса, кагыйдә итеп алыгыз-эш көне азагында чүп-чарны һичшиксез чыгарырга.
Әйләнә-тирәгездә чиста, гигиеналы һәм уңайлы мохит булса, сезнең эш көнегез сәламәтлек өчен файдалы узачак.