Чистайда авырлылар өчен бассейнда савыктыру дәресләре яңадан башланды
Тәнәфестән соң пандемиядән йөклеләр өчен савыктыру дәресләре яңадан башланды. Алар сишәмбе һәм җомга көннәрендә 13 дән 14 сәгатькә кадәр уза.
Авырлылар өчен бушлай савыктыру дәресләре 2015 елдан бирле «Лидер» спорт комплексында Чистай районы башлыгы Дмитрий Иванов һәм спорт комплексы директоры Венера Уразгилдиева ярдәме белән гамәлгә ашырыла. Дәресләргә хатын-кызлар консультациясе регистратурасында яки өлкән акушеркада язылырга мөмкин, ә бассейнга килер алдыннан табиб консультациясен алырга кирәк. Булачак әниләрне дәресләр вакытында озату Чистай үзәк район хастаханәсенең бала тудыру йорты медицина хезмәткәрләре тарафыннан оештырыла. Күпләрне суда хлор булу борчый, ул аны чистарту өчен кулланыла. Балага зарарлы түгелмени? Чынлыкта бассейнда су шулкадәр хлор бар, йөкле хатын-кызлар һәм аларның булачак баласына ул зыян китерә алмый. Бу реагентның индивидуаль түземсезлеге күзәтелгән очрак кына искәрмә булып тора.
Сәламәтләндерү дәресләрендә булырга өлгергән әниләр безнең белән тәэсирләре белән уртаклаштылар: - Йөкле хатын өчен бассейнга бару үз гәүдәңне җиңеләйтү мөмкинлеге. Авырлык һәм җиңеллек халәтен бары суда гына тоярга мөмкин. Бу аркадагы авырлыкны, кече оча мускулларындагы авырлыкны, аяктагы дискомфортны вакытлыча онытырга мөмкинлек бирәчәк. Суда җиңел генә күнегүләр ясау җиңелрәк, шул ук вакытта аз оча эчендә кан әйләнеше яхшыра. Бала үзен уңайлы хис итә, чөнки эчтә йөкләнеш тоймый. Бассейнда тәкъдим ителгән йөзү бигрәк тә 3 триместрда, бассейнга бушлай йөрү мөмкинлеге биргән өчен зур рәхмәт, - ди Наталья Храмова. - Дәрестән уңай тәэсирләр генә. Хатын-кызлар даирәсе бассейнына йөрү мөмкинлеге өчен рәхмәт, без аралашабыз, бер-беребез белән киңәшләшәбез. Сәламәтлегебезгә генә түгел, булачак балаларыбызга да яхшы хис-кичерешләр уңай тәэсир итә, - ди Эльзира Вәлиуллина.
- Бассейнга балалар белән йөрү шәп. Балаларны калдырыр кеше гел юк. Киләсе дәресне түземсезлек белән көтәбез, - диде Анастасия Конорова.