Алкогольнең зыяны, яки үз-үзеңне бозу гамәлдә
Британия психотерапевты, үзенең фәнни казанышлары белән генә түгел, ә бәлки үз фикерләрен һәм фикерләрен турыдан-туры һәм артык подтекстларсыз сөйләү гадәте белән дә танылган Натт Девиды кеше өчен алкогольгә караганда куркынычрак матдә юк, дип раслый. Этил спиртының җимергеч йогынтысы дәрәҗәсе буенча күп кенә агулы һәм наркотик матдәләр күзгә ташлана, әмма кичләрен күпчелек кешеләрнең күбесе нигәдер нормаль кабул ителә.
Әлбәттә, алкоголизм социаль чикләргә күчкәч, ә кеше югалып, маргиналь яшәү рәвеше алып бара башлагач, бу акрынлап үз-үзенә кул салу дип кабул ителә, күпчелек кешеләрнең көнкүрештәге исереклеккә карата тәнкыйтьчеме? Кичке аш артында бер-ике бокал шәраб, футбол өчен бер шешә яки 100 грамм ликер бер-берсе белән очрашу өчен чәй чәге кебек үк урынлы кабул ителә, әмма нәтиҗәдә, мондый гадәт хроник эчүчелеккә караганда, җимергеч зыян китерә. Алкоголь шулай куркынычмы, әллә бу стереотипмы? Әйдәгез, мөрәҗәгать итик к галимнәр.
Алкогольнең кеше организмына зыяны: төп нәрсә турында кыскача гына
Шулай итеп, алкогольнең төп куркынычы нидә соң? Аны алдап булмый. Калифорния галимнәре раслаганча, зур булмаган күләмдә этил спирты бөтенләй куркынычсыз. Дөрес, «аз санда» тәмамлана һәм «эчүчелек " башлана. Бу тикшеренүләрне кем финанслаган, дигән мәгълүматны табып булмый, чөнки алар бер генә статуслы фәнни журналда да басылып чыкмый, ул таләп итә, барлык экспериментлар беркетмәләре һәм иганәчеләр турында мәгълүматлар. Алкоголь индустриясе вәкилләре башлыгында торганга түгелме? Чамасы гына кала.
Шул ук вакытта үз-үзеңә хас бәйлелек юк-ешрак алкоголизм шешәгә аеруча шатлык һәм кайгы мизгелләрендә, дуслары һәм якыннары белән бергә ябыша. Өстәвенә, сүз көннән – көн арзан шәрабтан башка яши алмый торган-көн саен үз сәламәтлекләрен яндыручылар зыялы даирәләрдә дә җитәрлек.
Табу кыен артык коварную сыеклык караганда, спиртлы. Ул баш миенә серотонин кебек (Шатлык табигый гормоны) тәэсир итә, ул бәхет һәм күтәренке кәеф тудыра. Нәкъ менә шушы эффект гадәт барлыкка килү өчен җаваплы-уку өчен ләззәт алырга тулы кыйммәтле тормыш, җиңелрәк булсын өчен, акыл суррогат белән ләззәтләнү җиңелрәк.
алкоголь, гадәтләр
Хәер, бу эффект бик тиз үзгәрә – үз эмоцияләре һәм гамәлләре өстеннән контрольнең Тоталь кимүе эчкән кешене «бөтен матурлыкка басарга»мәҗбүр итә. Берәүләр агрессия күрсәтә, икенчеләре сәбәпсез елый башлый, өченчеләр үзләрен артык любвильно... эчүчелек күренешләре саны бик күп, тик аларның берсе дә читтән җәлеп итә алмый.
Өстәвенә, адекват булмаган тәртип-исереклекнең иң куркыныч юлдашы түгел. Статистика буенча, юл-транспорт һәлакәтләренең яртысыннан артыгы һәм суицид очракларының өчтән бере исерек хәлдә була. Һәр чәркә белән эчелгән саен баш мие тамыры күзәнәкләренең саны акрынлап кими бара, әмма кире кайтмый торган нәтиҗә шунда ук сизелми. Күптән һәм даими рәвештә алкоголь – исән уйлар, социаль нормалар һәм кеше кабул иткән кешенең күзләренә карагыз, анда баналь хайваннар инстинктларын һәм шешәгә тартылуны акрынлап алыштыра. Өстәвенә, бу процесс кире кайтарылмый – әгәр җимерелгән бавырны бераз дәваларга була икән, баш миенең тамыры яңадан торгызылмый. Австралия галимнәре атнасына 2-3 тапкыр чамадан тыш спиртлы эчемлекләр кулланган кешеләрнең дә баш миенең күләме акрынлап кими, ә аның функциональлеге – корылык аркасында кими, дип исбатлады. Уртача алганда, 200 мл каты 40 градуслы эчемлек 1000-2000 күзәнәкне үтерә. Бу хакта онытмагыз, чираттагы чәркә биреп!
Алкогольнең ир-атлар өчен зыяны
Этил спирты һәвәслек тудыра торган теләсә нинди матдә кебек үк, исподтишка да гамәлдә – башта сез сәламәтлек өчен нинди дә булса үзгәрешләр һәм күңелсез нәтиҗәләрне күрмисез, тик вакытлар узу белән, эчүдән баш тарту мөмкин түгел, үзегез дә беренче тәэсирнең ни дәрәҗәдә алдавын аңлыйсыздыр. Хәтта кайбер эчемлекләр яратучыларның шешәнең ял итәргә һәм стрессны үз – үзеңне алдаудан да артык түгел дигән фикере дә бар. Мондый хисне игътибар һәм үзконтрольнең параличы тудыра-канга эләккән этанол, баш мие үзәкләренә йогынты ясый һәм калган хисләрне томалый, чынбарлыкны рациональ кабул итүгә этәрә. Якынча шулай ук гамәлдә марихуана яки гашиш. Ни өчен наркотикларның зыяны балага да билгеле соң? Җавап юк…
ирләр, эчкечелек
Өстәвенә, гаммәви мәгълүмат чаралары һәм реклама белән бәйле көчле җенес вәкиленең брутальлеге һәм батырлыгы турындагы стереотип турыдан-туры спиртлы эчемлекләр куллануга бәйле. Сыраның бер бокалы, бер стакан виски яки ром чын джентльменнарның Изге вакыты дип санала, әмма бу алай түгел. Әйе, беренче вакытта бу бокал сизелми дә калмаячак, әмма һәр яңа йоткылык белән кан тамырлары һәм капиллярлар йомшаграк һәм эластикрак булачак, ә йөрәк ярты көч белән эшләячәк. Димәк, берничә елдан соң кан әйләнеше даими» бокальчик " кичәдән соң бозылачак, һәм, нәтиҗәдә, аннан котылу мөмкинлеге булмаячак, хәтта Хәзерге заман регуляторлары ярдәмендә дә – бу препаратларның һәркайсының алкогольгә карата катгый чикләүләре бар. Шуңа күрә, хөрмәтле ир-атлар, исегездә тотыгыз: рюмка артындагы рюмканы күтәреп, сез үзегезне тулы канлы тормышның мөһим аспектыннан мәхрүм итәсез.
Алкогольнең хатын-кыз организмына зыяны
Хатын-кызлар алкоголизмы ир-атларга караганда күпкә куркынычрак. Этанол ике җенеснең дә организмына бертөрле җимергеч тәэсир итсә дә, хатын – кызлар физиологиясе күпкә җайлырак: гүзәл затларның яралылыгы, эмоциональлеге һәм психологик тойгысы-нигезле физик үзенчәлеге, димәк, бәхет һәм тынычлык иллюзиясенә бәйлелек аларның тизрәк эшләнә. Алкогольле онытылудан качарга омтылып, хатын – кызлар тизрәк йоклый, чөнки организм бу бәйләнешкә каршы тора алмый, ә психологиянең үзенчәлекләре-акылның чәркәгә тартылуына киртә була.
Өстәвенә, хатын-кыз бавыры этил спиртын начаррак фильтрлый, димәк, аның йогынтысы астында тизрәк җимерелә. Статистика күрсәткәнчә, циррозның беренче билгеләре хатын – кызларда уртача 5 елдан соң, ә ир-атларда-7дән соң күренә. Аерма зур булмаса да, ул хатын-кызлар организмының ир-ат спиртына караганда сизгеррәк булуын күрсәтә.
йөклелек, эчкечелек
Йөклелек вакытында хәмердән нинди зыян?
Йөкле хатын-кыз әле тумаган баланың гомерен яшергән Изге кан тамыры. Шунысы кызганыч, һәр хатын-кыз да йөклелек халәтен нәкъ шулай кабул итми. Хәзерге тенденцияләр яңа кагыйдәләрне таләп итә: бүген хатын-кызлар бернидән дә баш тартмыйлар, шул исәптән Кызыл шәраб бокалында да, ул аларга, янәсе, тонусны бетерү һәм организмның гомуми йомшаруы өчен гинеколог киңәш итә. Бу табибларга медицина белеме турында Дипломны кем бирде? Гинекологлар мондый авырлы кешеләргә киңәш итеп нәрсә белән эш итә? Исәптән төшерү өчен стресс бар бик күп проверенных һәм куркынычсыз алымнарын: мәсәлән, саф һава, медитация, несложные позы йоги яки йөрү табигать лонасында. Өстәвенә, биредә алкогольме?
Америка Ассоциациясе тикшеренүләре күрсәткәнчә, яңа туган аналарның яңа туган сабыйлары үлүе алкоголь кулланмаучыларга караганда 5 тапкыр артыграк. Өстәвенә, сүз алкогольле бәйлелек турында түгел, ә көнкүрештәге исереклекне атаган «мәдәни туклану» турында бара. Этанол баланы гомер буе озата барачак үсмергә, акылга зәгыйфьлеккә һәм башка патологияләргә йогынты ясый. Бер бокал эчүдән баш тарта алмаган әнисенең кәефе төшәрме?
Федераль медик-биологик үзәктә алкоголь парларының эмбрионнарга йогынтысы турында кызыклы эксперимент үткәрделәр. Инкубаторга 160 йомырка салынган, шуның белән бергә бинада этанол парлары генераторын да урнаштырганнар. Нәтиҗәдә, эмбрионнарның яртысы формалашмаган, ә калган 80нче 40ның 40ы дөньяга килгәннән соң беренче көннәрдә үлгән, ә тагын 25е җитди үсеш кимчелекләре булган – әйтик, ачкычсыз, бер канатсыз яки дөрес формалаштырылмаган аяклары булган. Уйланырга кирәк!
Алкогольнең үсмер организмына зыяны
Тумыштан алкоголь куллану ихтыяҗы юк һәм була да алмый-балалар моңа өйрәнәләр, үз гаиләсе һәм якын кешеләре артыннан күзәтәләр. Әгәр бер көн эчендә исерткеч эчемлекләр сатуны һәм куллануны тыйсалар, бер генә бала да үзен кимсетелгән яки тулы булмаган итеп тоймас иде, өстәвенә, спиртлы продуктларны татып карау теләгеннән җәфа чикмәс иде. Шуңа да карамастан, яшүсмерләр яшенә статистика сизелерлек үзгәрә: хәзерге тинейджерларның 60% тан артыгы 15 яшькә хәмерне татып карый, ә балигъ булмаганнарга аларның проценты 90% ка җитә.
Россия галимнәре Б.С. Братуся һәм П. и. Сидоровның тикшеренүләре балалар бакчасында эчү процессын һәм исереклек халәтен җиңелчә кабатлыйлар. Әгәр сабыйларның туй, туган көне яки кунакка баруын сорасалар, алар үз стаканчалары белән чакырыла, аларга эчемлекләр сала һәм тостлар әйтә. Шулай итеп алкоголь – бәйрәм һәм күңел ачу юлдашы, ваемсыз һәм бәхетле өлкәннәр тормышы символы дигән стереотип формалаша. Шуннан яшүсмерләр арасында эчкечелек башлана да инде.
яшүсмерләр алкоголизмы
Хәзерге тинейжерларга алкоголь нинди зыян китерә?
Хәзерге яшүсмерләр алкогольне беренче тапкыр күңелсезләнүне җиңәргә, беренче очрашуда комачаулауны җиңеп чыгарга яки гади күңелле вакытта дуслар белән үткәрергә мөмкинлек бирә торган кечкенә һәм бәйрәм вакыты буларак кабул итә. Шуңа да карамастан, Хәтта йомшак алкогольле эчемлекнең бер бокалы да, ныгып җитмәгән организмга сыра яки өйдәге шәраб кебек, исереп, үз өстеңдә контрольне югалту өчен җитәрлек булачак.