Кеше өчен алкоголь нинди зыян китерә?
Злоупотреблющие түгел задумываются нәтиҗәләре турында эчкечелек, ә бу:
акыл деградациясе;
начараю, физик һәм психик сәламәтлек;
социумдагы проблемалар;
нәселдәнлек;
проблемалар белән финанслар белән;
әхлак.
Статистика буенча ир-атлар өчен яшәү рәвеше сыйфатлырак. Бу, әйтик, Начар компания яки алкоголь стрессны бетерергә сәләтле, дигән ялгышлык аркасында килеп чыга. Әмма бу шулай ук кагыла хатын-кызлар һәм, иң ужасное, яшүсмерләр.
Алкогольдәге зарарлы матдәләр
Алкогольнең иң киң таралган төрләрен нинди зарарлы матдәләрнең булуын белгәч, аның тормышыбызның сыйфатына ничек йогынты ясавын аңларга була.
Популяр исерек сыеклыкларда сәламәтлек һәм яшәү өчен куркыныч матдәләр бар:
Этил спирты. Даими һәм артык кулланганда күнегүләргә китерә. Зур булмаган күләмдә организмга зыян китерми, ләкин артык арыну аңны кинәт югалтуга яки хәтта үлемгә китерергә мөмкин.
Фитоэстроген. Хатын-кызлар гормоны (сырада асрала) ир-атлар һәм хатын-кызлар җенси системалары эшен бозуга китерә.
Күк мае. Күпләп токсик булып тора. Даими рәвештә организмга кергәч, ашказаны җәрәхәте куркынычын арттыра, сукырлыкка, импотенциягә, бавыр авыруларына китерә.
Кобальт. Аз микъдарда файдалы микроэлемент булып тора, ләкин организмда тупланса, йөрәк һәм ТКХ нормаль эше өчен куркынычка әйләнә.
N-нитрозодиметиламин. Югары токсик матдә, бигрәк тә бавырга тәэсир итә.
Биогенный Әминә. Токсинлы химик тоташтыру. Аз гына күләмдә файдалы булырга мөмкин, әмма артык файдаланганда, судорогларга, косуга, поноска китерә.
Натрий бензоаты (E-211). Ашказанына эләгеп, эпителия күзәнәкләренең кискен оксидлашуы китереп чыгара. Бу гастритларга, ашказаны җәрәхәте, панкреатитка китерә. Хроник аллергик авырулар: астма, кычытканчы, псориаза кискенләшә.
Ортофосфорная кислотасы (E-338). Разрушающе йогынты ясый костные тукымалар һәм зубную эмаль. Торак-коммуналь хуҗалык таралуга китерә, авырлыкны югалтуга китерә. Югары концентрациясе матдәләр тудыра пешү сулыш юллары.
Яшүсмерләр организмына зарарлы йогынты
Алкогольнең үсү һәм үсү процессларына тискәре йогынты ясый:
Интеллектуаль һәм эмоциональ төшү.
Организмга кергән витаминнар һәм файдалы микроэлементлар начар үзләштерелә, ә бу теш, тырнак, чәч, тире катламының торышында тискәре чагылыш таба.
Йөрәк, кан тамырлары, ТТК белән проблемалар килеп чыгу куркынычы арта, кагыйдә буларак, өлкәнрәк яшьтәге кешеләр авырый (мәсәлән, панкреатит, шикәр авыруы).
Сөяк һәм мускул тукымасының үсеше туктала.
Бавыр, бөер, җенес системасы зыян күрә.
Хатын-кызлар алкоголизмы
Ир-атлар һәм хатын-кызлар бәйлелеге үсеше аермасы:
Хатын-кызларда күнегү тизрәк барлыкка килә, ә бу чирне дәвалау нәтиҗәле түгел. Бу хатын-кызлар организмының үзенчәлекләре аркасында килеп чыга: анда спиртлы продуктлар таратырга булышучы ферментлар азрак. Шуңа күрә токсиннар озак вакытлар организмнан чыгарылмый һәм тизрәк органнарга зарарлы нәтиҗәләргә китерә.
Хатын-кызлар аз градуслы алкогольле эчемлекләргә (шәраб, шампан шәрабы, коктейльләр) өстенлек бирә. Шуның аркасында исереклекне контрольдә тоту һәм каты эчемлекләргә күчү, кагыйдә буларак, алкоголизмның соңгы стадияләрендә бара.
Бәйлелектән оялып, хатын - кызлар ешрак ялгыз гына эчә һәм ярдәм сорап мөрәҗәгать итә. Тернәкләндерү процессы ир-атларга караганда катлаулырак һәм озаграк бара.
Йогынтысы спиртлы бу яйцеклетку зачатия, вынашивание һәм туу бала булырга мөмкин авыр яки хәтта невыполнимой бурыч.
Яралану вакытында исереклек йогынты ясый генетическую мәгълүматны нче яйцеклетки. Мондый җимешне чыгарганнан соң, ДЦП синдромлы варисның (балалар церебраль параличы) яки башка тышкы һәм эчке органнар бозылган вакытта туган төп куркынычы бар. Шулай ук плацентны алган вакытта каушап калу, ә җиләк-җимеш һәлак булу ихтималы да бар.
Социаль зыян
Хатыны/ире, балалары, туганнары, дуслары, хезмәттәшләре, күршеләре һәм очраклы узып баручылар исерек кешенең корбаны булырга мөмкин:
Эш. Эш бирүчеләр эчүче кешене шунда ук кабул итәргә теләмиләр яки эштән куалар, чөнки ул сменаларны җитди сәбәпсез үткәрә яки биремне сыйфатсыз башкара.
Транспорт йөртү. Юл-транспорт һәлакәтләренең яртысы саеккан машина йөртүче аркасында килеп чыга.
Законны бозу. Нинди дә булса җинаятьләрнең күпчелеген исерек яисә исерек кешеләр башкара, чөнки алар агрессиягә һәм хәтта үтерүгә ихтыяҗы зур.
Әхлаксызлык. Беренче сексуаль тәҗрибә, незапланированная беременность, шулай ук көчләү очраклары ешрак бара, кайчан нетрезв берсе партнерлары яки икесе дә.
Нездоровая өй атмосферасы. Балалар үсә, тискәре мохиттә һәм ала наследовать тискәре үрнәк ата-аналар.
Талак. Гаиләнең барлык гаепсез әгъзалары җәфа чигә. Әниләр яки әтиләр ялгыз гына тулы булмаган гаиләдә тәрбия чагыла торган балалар тәрбиялиләр.
Куллану нормалары
Спирт булган продуктны даими кулланудан баш тарту иң яхшысы булыр иде. Әмма, әгәр кеше аның санын киметергә генә карар итсә, аңа куллануның рөхсәт ителгән нормалары барлыгын белү кызык булачак.
Бер атналык норма (ике көн тулысынча баш тарту белән) көчле җенес вәкилләре өчен зыян китерү куркынычы түбән булган алкоголь күләме 4,5 градуслы 5 литрдан кимрәк булган, ягъни төшке һәм кичке аш өчен 50 грамм аракы яки коньяк (көн саен) яки өч бокал коры шәраб тәшкил итә. Хатын — кызларда бу норма бер атнага 3 литр сыра яки кичке ашка 80 грамм аракы, яки ике бокал шәраб дигән сүз.
Шунысын да исәпкә алырга кирәк, әгәр билгеле бер көннәрдә каты эчемлекләрдән тыелып торсагыз, бу икенче көнне Начар нәтиҗәләрсез күбрәк эчәргә була дигән сүз түгел.
Форманың башы
Qısa
Шулай да кулланучы өчен исәп-хисапларны, индивидуаль рәвештә, исәпкә алып башкарылырга тиеш:
авырлык;
үсеш;
яшь;
метаболизм;
нәселдәнлек;
спиртлы эчемлекләр кабул итүнең беренче тәҗрибәсе.