Осенние изменения погоды неизбежно влияют на домашний микроклимат.
Комфортная температура в квартире положительно отражается на самочувствии, продуктивности, внимательности, снижает риск обострения сердечно-сосудистых, респираторных и иных болезней.
Для создания комфортного микроклимата в помещениях в осенний сезон Чистопольский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан рекомендует:
- поддерживать температуру от 18 до 22 градусов. Отслеживать этот параметр помогут домашние термометры, а регулировать — вентили на радиаторах отопления.
- поддерживать влажность воздуха на уровне 60% или, как минимум, не опускаться ниже 40%. Для этого можно использовать увлажнители воздуха.
- обеспечить свежесть и чистоту воздуха. Для этого, можно воспользоваться функцией микропроветривания на окнах.
- использовать очистители воздуха. Они устраняют загрязнения, которые могут провоцировать аллергические реакции и усиливать симптомы простудных заболеваний.
- уделять внимание ежедневной гигиене квартиры. Влажная уборка с тряпкой или пароочистителем поможет очистить воздух и создать оптимальный микроклимат во всей квартире.
Также для улучшения микроклимата можно использовать комнатные растения, например, бегонии, которые выступают увлажнителем воздуха, поглощают углекислый газ и пыль.
Приятного вам времяпровождения в кругу семьи!