Стретчинг и мастер-классы были организованы для отдыхающих в центре "Росинка"

7 декабря в рамках Декады инвалидов, в реабилитационном центре для пожилых людей "Росинка", педагогами МБУ «Молодежный центр» был организован «Вечер творчества». 

Для оздоравливающихся были проведены мастер-класс по стретчингу (педагог Берданова А.Н.), бальным танцам (хореограф Тамашевская А.Д.) и по работе с фаомираном (педагог-организатор Каныгина А.И.).

Стретчинг – это система упражнений на статическую растяжку позвоночника и мышц тела. Эти упражнения дают возможность предотвращать нарушения осанки и оздоровительно влияют на весь организм, помогают активизировать его защитные силы. Фактически, стретчинг предполагает упражнения на укрепление и улучшение эластичности и гибкости мышц и одинаково полезен как для детей, так и для взрослых. 

На мастер-классе по фаомирану пожилым людям предложили изготовить новогодние сувениры – елки. В ходе работы, педагог рассказала о тонкостях работы с фаомираном, а также продемонстрировала собственные работы (венки и браслеты).

И завершилось мероприятие зажигательным мастер-классом по бальным танцам от хореографа Александры Дмитриевны.